白鳥の湖&上半身の鍛え方
ポリーナ・セミオノワ
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白鳥の湖&上半身の使い方
レッスン内容
(内容詳細)
レッスン1:観客の心に残るもの
ダンサーとして、常に完璧を目指しています。しかし、完璧なパフォーマンスは観客の心に残るものではありません。お客様を魅了し、息を呑むようなパフォーマンスをするためのヒントをお伝えします。
レッスン2:決して諦めない方法
あなたのキャリアには苦しい時期があるでしょう。私に実体験を元にどのように苦労を乗り越えてきたかをお話します。そして、苦しい時も立ち上がることの大切さをお伝えします。
レッスン3:物語を語る
クラッシックバレエではステージ上で物語を語ります。創造した幻想的な世界の中で私たちは踊ります。そのため、自分がどのようなストーリーを語りたいかを知ることが大切です。これがバレエと他のスポーツやダンスとの違いです。
レッスン4:上半身の鍛え方
上半身に柔軟性を持たせ、白鳥の湖を踊る上で重要な特定のポールドブラを鍛えるための私のお気に入りのエクササイズをお見せします。
レッスン5:白鳥の腕
白鳥の湖では、腕は言語のようなものです。あなたの性格を表現し、あなたのストーリーを語る言葉です。腕を使った話し方をお見せします。
レッスン6:想像力
クラッシックバレエでは、形とフォルムが非常に重要です。しかし、これだけでは観客の心を掴む踊り手にはなれません。想像力が、忘れられないパフォーマーになるための、私なりの方法をお教えします。
レッスン7:白鳥
白鳥の湖の中で、オデットが最初に登場する場面の踊り方によって、観客をストーリーに導けるかが決まります。このレッスンでは白鳥の重要なポイントを一つ一つ分析します。
レッスン8:黒鳥のバリエーション
黒鳥はバレエの中でも、最も難しい役の一つと言われています。ヴァリエーションを細かく分析し、ステップ、目線、足、手、顔の付け方、そして演技の仕方まであなたが素晴らしいパフォーマンスを創り出せるようなアドバイスをします。
レッスン9:ストレスを克服する方法
ダンサーにとって、ストレスは生活の一部です。ストレスは時にあなたを圧倒することもあります。私のキャリアでストレスを克服する幾つかのコツを見つけました。例えば、ステージに上がる際、どのように緊張やストレスを克服できる様になるか教えます。
レッスン10:アドバイス
最終レッスンでは個人的なアドバイスをシェアします。私の経験談、キャリアにまつわるお話などを通し、皆さんがダンスをより楽しめ、輝いた踊り手になれるアドバイスをします。
白鳥の湖&上半身の鍛え方
DANCE MASTERCLASS
生まれて初めてこのダンスマスタークラスで私の個人的なアドバイスと経験談を公表します。
レベルに関係なく誰もが楽しめるような内容になっています。あなたのペースで私の個人的なエクササイズとアプローチの仕方を的確に学ぶ事ができます。
観客の心に残るパフォーマンスを創りたい又は、私の体験談について興味のある方は是非ご覧ください。
ポリーナ・セミオノワ
ベルリン国立バレエ団&ミハイロフスキー・バレエ団 ゲストプリンシパル
ポリーナ・セミオノワは21世紀を代表するプリマバレリーナと言われ、数ある代表作の中でも彼女の演じるオデットとオディールは世界でもとりわけ賞賛されています。
今回のダンスマスタークラスでは、黒鳥と白鳥のヴァリエーション、そしてどのようにして観客を魅了するパフォーマーになれるか、ポリーナの実体験を含め、初めて秘訣を伝授します。
プレミアム: あなたのニーズに合わせて制作されたパーソナルトレーニングプラン。今直ぐ始められるスキルアップへのサポート(改善プラン)(詳しくはこちらをクリックしてください。)
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マスタークラスとは?
バレエ界が誇る世界のトップダンサーが自らダンスの秘密を明かすオンライン・ストリーミングプラットフォームです。スター本人が自ら提案したテーマに沿って、分かりやすく学べ、そして心に響くメッセージが含まれたコンテンツを提供いたします。
ご購入後、Dance-Masterclassにログインしていただくと、全てのレッスンを視聴することができます。
最大のメリットはなんと言っても、今まさに現役で活躍しているスーパースター本人独自の、経験と体験談を盛り沢山に取り入れた内容をハイクオリティーな映像で観賞していただけることです。
いつでもどこでも、パソコン又はスマートフォンさえお持ちであれば、マイペースにお好みのタイミングでご視聴いただけます。
誰のため?
バレエを習っている方、先生、親御さん、プロフェッショナルの方、未経験者の方、ファンの方など、誰もが観て楽しめ、学べ、インスピレーションを得られる内容です。
世界のトップダンサーの成功の秘訣や体験談などに興味ある方には、当ダンスマスタークラスは正に理想的な内容となっております。
支払い方法について
Dance-Masterclassでは、3種類の料金プランからお選びいただけます。
- シングルプラン:一人のマスタークラスのみお選びいただいた場合、12,000円(一度きりの支払い)で無期限にご視聴いただくことができます。
- スタンダードプラン(会員制):こちらは全てのマスタークラスをご視聴いただけるサービスになっており、ご購入後、毎月更新される新着動画はもちろん、一年間お好きなだけご視聴いただけるお得なプランです。月々2,250円(年間一括払い)となっております。新規会員登録費は0円です。
- プレミアムプラン(会員制):こちらのプランもスタンダード同様、全てのマスタークラスをご視聴いただけるサービスになっており、ご購入後、毎月更新される新着動画はもちろん、一年間お好きなだけご視聴いただけます。そこにプラスでプレミアムプランの内容には、お選びになったマスターからのパーソナルフィードバックビデオや個人のために制作される、トレーニングプランなどの権利が付属されます。年会費は65,000円(年間一括払い)、毎年自動更新されます。
お支払い選択画面にて、クレジットカード又はPaypalのお支払い方法からお選びいただけます。
どこで観れるの?
いつでもどこでも楽しんでご覧いただけます。ダンスマスタークラスのアカウントにログインしていただき、パソコン、タブレット、携帯電話等ですぐにご視聴いただけます。デバイスの数に制限は御座いません。
返金保証
弊社の目標は、可能な限り皆様に最高の学習コンテンツを提供することです。
もしもダンスマスタークラスにご不満のある方は、ご購入いただいてから3日以内に申請していただければ、全額返金いたします。(こちらをクリックしてください)
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上半身の鍛え方&白鳥の湖
ポリーナ・セミオノワ
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レッスン7:白鳥
白鳥の湖の中で、オデットが最初に登場する場面の踊り方によって、観客をストーリーに導けるかが決まります。このレッスンでは白鳥の重要なポイントを一つ一つ分析します。
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黒鳥はバレエの中でも、最も難しい役の一つと言われています。ヴァリエーションを細かく分析し、ステップ、目線、足、手、顔の付け方、そして演技の仕方まであなたが素晴らしいパフォーマンスを創り出せるようなアドバイスをします。
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