La Science de la Flexibilité
avec Dr. Darcy Lei
Comment atteindre votre flexibilité maximale de manière saine et efficace
À propos de ce cours
Conçu pour les danseurs, ce cours combine des concepts théoriques sur la flexibilité avec des conseils pratiques sur la manière de s'étirer en toute sécurité et de manière efficace.
Au cours de 15 modules détaillés, Dr. Darcy Lei combine son expertise médicale avec des conseils pratiques pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre flexibilité.
Évaluation de la Flexibilité Incluse!
(en anglais)
Maximisez vos progrès avec du contenu bonus supplémentaire dans ce cahier.
Dr. Darcy Lei
Médecin de la Danse
Ancienne danseuse devenue médecin, Darcy se spécialise dans le traitement des danseurs et des athlètes, avec un accent sur la prévention des blessures et la réhabilitation.
Grâce à son approche unique de la médecine de la danse, elle partage sa passion pour la danse et la science afin de vous aider à augmenter votre force et votre flexibilité de la manière la plus efficace possible.
