Step-by-Step
Explaining every Detail to get better
12 Lessons
Over 1 hour of full Masterclass
Personal Coaching
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バレエ ビッグジャンプ
レッスン内容
１： 空中での美しさ
バレエで最も迫力のある３大ジャンプを高く美しく飛ぶために必要な、その柱となる基礎を教えます。そして、メンタル面ではどのような準備が必要なのか、挑戦する前に学びましょう。
２：強さと安定性強化 エクササイズ
日々のバレエレッスンに、強さと安定性を高めるための補助エクササイズを加えてみましょう。
このレッスンでは、ダニールがパーソナルトレーナーと一緒に、バレエの大きなジャンプを飛ぶ際に使われる筋肉を特に意識した3つのエクササイズを教えます。適切な位置で定期的に繰り返すことで、テクニックの上達をサポートします。どのエクササイズも、どんな場所にも簡単に適応でき、普段のバレエのトレーニングと並行して行うことができます。
３：トゥール・アッサンブレ
ビッグジャンプを飛ぶ際にエンジンとなりとても重要な ”足を振るテクニック” をシェアします。又パワフルに踏み切り、体を調整し、空中でどのようにコントロールするか教えます。
４：ソ・ドゥ・バスク
このレッスンではダブル • ソ・ドゥ・バスクを飛ぶために欠かせないコーディネーションや、力の入れ方など、重要なポイントを教えます。そして、プレパレーションやランディングの際に重要になってくるリズムについてもお話しします。
５：５４０ジャンプ
バレエの５４０を詳しく解説しますので、ぜひ挑戦してみてください。
このレッスンでは、ダニールがこの印象的なジャンプの動作をわかりやすく説明し、何度も繰り返し練習することができるようにします。また、このような高度な技に挑戦する際の恐怖心を克服する方法についても、安全性と適切な配置に重点を置いて解説しています。
６：スタイル
ジャンプを跳ぶ際に意識して自分のスタイルを磨きましょう。このレッスンでは、バレエのジャンプがなぜ必要なのかを理解し、ジャンプの準備と着地の仕方を学んでください。
クラスの詳細
DANCE MASTERCLASS
バレエの魅力を知ろう このダンスマスタークラスでは、レオノールがバレエへの情熱とその美しさを基礎のポジションから、センターレッスンまで詳しく分かりやすく解説します。
基礎を学ぶ
このクラスではバレエクラスをマスターし、すべての要素を学ぶことができます。難しいバレエ用語に親しみ、さまざまなステップや動きを理解しながら、楽しく学びましょう。
自信をつける
バレエレッスンがあなたの健康にもたらすメリットを実感してください。ベーシックテクニックを習得し、センターで楽しく踊りましょう！
"Your training and consistency is key!"
ダニール・シムキン
アメリカンバレエシアター & ベルリン国立バレエ団│プリンシパル
バレエ界を代表するスターダンサーの一人。ロシアのバレエ一家に生まれ、バレエ学校に通わず、親の元でバレエを習い、世界の名だたるコンクールで受賞。（ジャクソン、ゴールドメダル、ヘルシンキ国際バレエコンクールグランプリ、ヴァルナ国際バレエコンクール第1位およびゴールドメダル）など、天才バレエ少年として、世界中から注目を浴びる！
回転やジャンプなど、彼の圧倒的なテクニックは今も世界中の観客を魅了し続けている。
現在は、ベルリン国立バレエ団とアメリカンバレエシアターのプリンシパルとして活躍している。
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ダンスマスタークラス？
バレエ界が誇る世界のトップダンサーや振付家からダンスを学べるオンラインプラットフォームです。
ダンスマスタークラスの制作にあたりましては、あらゆるレベルの方に健康的かつ分かりやすく効率的に学べる内容を提供するため、マスター本人、プロのダンサー、ダンス専門家、スポーツドクターと共に制作しております。
ご購入後、Dance Masterclassにログインしていただくと、全てのレッスンを視聴することができます。
最大のメリット：ここでしか学べない、今まさに現役で活躍している海外のスーパースターの教えるレッスン、本人の経験と体験談を、いつでもどこでも、パソコン又はスマートフォンから、マイペースにお好みのタイミングでご視聴いただけます。
誰のため？
こんな方におすすめ：
- ダンスがもっと上手くなりたい！
- 未経験だけどトライしてみたい！
- 海外で活躍するトップアーティストから学びたい！
未経験者の方、ダンスを習っている方、先生、親御さん、プロフェッショナルの方、ファンの方など、誰もが観て楽しめ、学べて、インスピレーションを得られるオンラインクラスです。
会員登録のメリットは？
年間会員に登録されますと：
- 全マスタークラスへの無制限アクセス
- 毎月更新される新作動画の視聴
- 無料ワークブック（ダウンロード可）
- Dance Masterclass の無料アプリ（iOS & Android）
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どこで観れるの？
ダンスマスタークラスのアカウントに登録後、パソコン、タブレット又は、携帯電話からログインしていただくと簡単にご視聴いただけます。デバイスの数に制限は御座いません。
また、Dance Masterclassの無料アプリからもご視聴いただけます。
レッスンは家で出来るの？
ダンスマスタークラスのレッスンは、どこでもご視聴いただけるように制作されております。
例えば”柔軟性”のレッスンでは、映像を見ながらご自宅で簡単にエクササイズをしていただくことができます。
他のレッスンに関しては、実践的にトライする前に、必ず講師からのアドバイスや詳細をしっかり把握したうえで、スタジオ又は、スペースのある場所でチャレンジされることをお勧めいたします。
クラスはライブ配信？
ダンスマスタークラスのレッスンは制作された映像を配信しております。ライブ配信ではありません。
ビデオ形式なので、いつでも皆様のお好みのタイミングで、マイペースに観ていただくことが出来ます。
Dance Masterclassの無料アプリのご使用もお勧めいたします。
料金＆支払い方法
支払い方法について
３種類の料金プランからお選びいただけます。
- シングルプラン：一人のマスタークラス１２,０００円（一度きりの支払い）で無期限にご視聴いただくことができます。
- メンバーシップ（年間会員）：全てのマスタークラスの視聴、毎月更新される新着動画の視聴。月々２,２５０円（年間一括払い）新規会員登録費は０円です。
- プレミアムプラン（会員制）：メンバーシップの内容、プラスお選びになったマスターからのパーソナルフィードバックビデオや個人のために制作される、トレーニングプランなどのコーチングプログラムです。６５,０００円（一括払い）
お支払い選択画面にて、クレジットカード又はPaypalのお支払い方法からお選びいただけます。
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バレエ ビッグジャンプ
ダニール・シムキン
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バレエのもっとも迫力的な３大ジャンプの跳び方と、
筋力強化エクササイズを共にステップバイステップで紹介し、スキルアップを望めます。
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上級者
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レッスン６回
ステップ・バイ・ステップ方式
ワークブック
ダウンロード可能
バレエ ビッグジャンプ
レッスン
レッスン１： 空中での美しさ
バレエで最も迫力のある３大ジャンプを高く美しく飛ぶために必要な、その柱となる基礎を教えます。
そして、メンタル面ではどのような準備が必要なのか、挑戦する前に学びましょう。
レッスン２：強さと安定性強化 エクササイズ
日々のバレエレッスンに、強さと安定性を高めるための補助エクササイズを加えてみましょう。
このレッスンでは、ダニールがパーソナルトレーナーと一緒に、バレエの大きなジャンプを飛ぶ際に使われる筋肉を特に意識した3つのエクササイズを教えます。適切な位置で定期的に繰り返すことで、テクニックの上達をサポートします。どのエクササイズも、どんな場所にも簡単に適応でき、普段のバレエのトレーニングと並行して行うことができます。
レッスン３：トゥール・アッサンブレ
ビッグジャンプを飛ぶ際にエンジンとなりとても重要な ”足を振るテクニック” をシェアします。
又パワフルに踏み切り、体を調整し、空中でどのようにコントロールするか教えます。
レッスン４：ソ・ドゥ・バスク
このレッスンではダブル • ソ・ドゥ・バスクを飛ぶために欠かせないコーディネーションや、力の入れ方など、重要なポイントを教えます。
そして、プレパレーションやランディングの際に重要になってくるリズムについてもお話しします。
レッスン５：５４０ジャンプ
バレエの５４０を詳しく解説しますので、ぜひ挑戦してみてください。
このレッスンでは、ダニールがこの印象的なジャンプの動作をわかりやすく説明し、何度も繰り返し練習することができるようにします。また、このような高度な技に挑戦する際の恐怖心を克服する方法についても、安全性と適切な配置に重点を置いて解説しています。
レッスン６：スタイル
ジャンプを跳ぶ際に意識して自分のスタイルを磨きましょう。このレッスンでは、バレエのジャンプがなぜ必要なのかを理解し、ジャンプの準備と着地の仕方を学んでください。
クラスの詳細
DANCE MASTERCLASS
新たな高さへ
このダンスマスタークラスでは、バレエの３つの大きなジャンプにさらなる高さを出し、安定感を強化させるためのエクササイズと、技術面の指導を詳しく一歩一歩教えます。
実践的なアドバイス
ダニールが実際に行なっている、筋力と安定性を向上するために欠かせないエクササイズをシェアします。また、ジャンプの高さを出し、空中で綺麗に回転するための方法についても、ダニールの個人的なアドバイスを伝授します。
長年の経験
プロレベルの３つのジャンプを習得するための専門的なアドバイスとともに、ダニールのこれまでの経験をこのクラスにまとめました。
ダニール・シムキン
アメリカンバレエシアター & ベルリン国立バレエ団│プリンシパル
バレエ界を代表するスターダンサーの一人。ロシアのバレエ一家に生まれ、バレエ学校に通わず、親の元でバレエを習い、世界の名だたるコンクールで受賞。（ジャクソン、ゴールドメダル、ヘルシンキ国際バレエコンクールグランプリ、ヴァルナ国際バレエコンクール第1位およびゴールドメダル）など、天才バレエ少年として、世界中から注目を浴びる！
回転やジャンプなど、彼の圧倒的なテクニックは今も世界中の観客を魅了し続けている。
現在は、ベルリン国立バレエ団とアメリカンバレエシアターのプリンシパルとして活躍している。
Let's Start!
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よくあるご質問
人気の質問
ダンスマスタークラスとは？
バレエ界が誇る世界のトップダンサーや振付家からダンスを学べるオンラインプラットフォームです。
ダンスマスタークラスの制作にあたりましては、あらゆるレベルの方に健康的かつ分かりやすく効率的に学べる内容を提供するため、マスター本人、プロのダンサー、ダンス専門家、スポーツドクターと共に制作しております。
ご購入後、Dance Masterclassにログインしていただくと、全てのレッスンを視聴することができます。
最大のメリット：ここでしか学べない、今まさに現役で活躍している海外のスーパースターの教えるレッスン、本人の経験と体験談を、いつでもどこでも、パソコン又はスマートフォンから、マイペースにお好みのタイミングでご視聴いただけます。
誰のため？
こんな方におすすめ：
- ダンスがもっと上手くなりたい！
- 未経験だけどトライしてみたい！
- 海外で活躍するトップアーティストから学びたい！
未経験者の方、ダンスを習っている方、先生、親御さん、プロフェッショナルの方、ファンの方など、誰もが観て楽しめ、学べて、インスピレーションを得られるオンラインクラスです。
会員登録のメリットは？
年間会員に登録されますと：
- 全マスタークラスへの無制限アクセス
- 毎月更新される新作動画の視聴
- 無料ワークブック（ダウンロード可）
- Dance Masterclass の無料アプリ（iOS & Android）
- オフラインで見放題
どこで観れるの？
ダンスマスタークラスのアカウントに登録後、パソコン、タブレット又は、携帯電話からログインしていただくと簡単にご視聴いただけます。デバイスの数に制限は御座いません。
また、Dance Masterclassの無料アプリからもご視聴いただけます。
レッスンはお家で出来ますか？
ダンスマスタークラスのレッスンは、どこでもご視聴いただけるように制作されております。
例えば”柔軟性”のレッスンでは、映像を見ながらご自宅で簡単にエクササイズをしていただくことができます。
他のレッスンに関しては、実践的にトライする前に、必ず講師からのアドバイスや詳細をしっかり把握したうえで、スタジオ又は、スペースのある場所でチャレンジされることをお勧めいたします。
クラスはライブ配信ですか？
ダンスマスタークラスのレッスンは制作された映像を配信しております。ライブ配信ではありません。
ビデオ形式なので、いつでも皆様のお好みのタイミングで、マイペースに観ていただくことが出来ます。
Dance Masterclassの無料アプリのご使用もお勧めいたします。
料金 & 支払い方法
支払い方法について
３種類の料金プランからお選びいただけます。
- シングルプラン：一人のマスタークラス１２,０００円（一度きりの支払い）で無期限にご視聴いただくことができます。
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